Мозг

Вместо предисловия

С чего вообще появилась идея написания этой книги?
С моей внутренней потребности привести в некую систему разрозненные знания и мысли о человеческом Мозге.
А также хоть немного сократить разрыв между общечеловеческом представлении о жизнедеятельности Мозга и научными исследованиями. Между полным невежеством и неимоверной глубиной.
Я пожелал отразить взгляд Научного Познания на такие тонкие и сложные области, которые до настоящего времени были отданы на откуп эзотерикам и теологам.
В наше время человек, вооруженный таким совершенным инструментом, как Научное Познание, если он, конечно, его использует, не может усомниться в существовании Создателя всего сущего.
Ибо невозможно творение без Творца.
Но верить в мифы и легенды древних народов, обожествляя их персонажей, это для человека, вооруженного Научным Познанием абсурдно.
Дорогой Читатель!
Я постарался этой книгой дать тебе своё вИдение Мозга, Воли, Сознания и Психики.
Я постарался опереться на принцип Научного Познания, при этом изложив свои мысли и теорию, достаточно революционную для того, чтобы стать Новым Учением.

Возможно, когда-нибудь это учение овладеет умами миллионов и миллиардов людей на Земле.

А возможно, как и все мои книги, навсегда останется уделом лишь немногих представителей интеллектуальной элиты.
Я убежден, что после публикации этой книги число моих врагов, ненавистников, хейтеров увеличится в разы.
Возможно, пройдет новая волна репрессий на мои книги.
Возможно, на меня опять подадут в суд. Какая-нибудь новоуренгойская библиотека (там они, оказывается тоже есть) напишет в Прокуратуру, а та передаст в Суд, как уже было в 2012-м году.
На мою "Книгу Сверхчеловека" на предмет внесения в Федеральный Список Запрещённой Литературы.
Возможно, против моих книг снова начнут уголовное дело, как уже было в 2013- м году против книг "Как поиметь мир", "Бусидо Сверхчеловека" и "Правильные сказки".

Возможно, меня опять обвинят в панславянизме, пантюркизме, сионизме, фашизме, исламизме или марксизме-ленинизме.

Я даже оправдываться не буду. Читайте, дорогие друзья!
Читайте, ибо эта книга о Сверхчеловеке! Эта книга - Учение о Мозге.

И это Истинное Учение, опирающееся на Научное Познание - единственный работающий инструмент разума.

Глава первая 
Всесилие Мозга

Однажды я понял одну очень важную вещь.

Люди не понимают, какую роль играет в нашей жизни мозг.

"Я им думаю" - самое распространённое мнение. Но это не совсем так.

Точнее, совсем не так. На Мозг замкнута вся ЦНС и ВНС. (Центральная и Вегетативная Нервная Система)

Мозг никогда не отдыхает. Как и сердце. Как и лёгкие. Мозг даёт команду сокращаться сердцу. Через нервные клетки. Мозг даёт команду дышать легким. Мозг даёт команду железам внутренней секреции вбрасывать в кровь определенное количество гормонов.

Пример.
Ваше восприятие отметило опасность.

Дало сигнал Мозгу. Мозг дал команду возбуждения
ЦНС, вы сразу встряхнулись. Мозг дал команду ВНС - надпочечники впрыснули в кровь адреналин. Сердце забитость чаще. Дыхание участилось , наполняя мышцы и кровь кислородом. То есть подготовил вас в считанные секунды к отражению агрессии.

У мозга есть потребности.

Мозг тратит от четверти до трети всей энергии тела.

Вдумайтесь: полтора-два килограмма жировой ткани, пронизанной нейронами, съедает треть всей энергии тела, а мышцы, лёгкие, сердце, ЖКТ остальные две трети. То есть 2-3% веса тела поглощают 25-30% Энергии тела.

Ученые бьют тревогу: за сто лет потребление Сахара выросло в 10 раз! Человек не сталью больше жрать хлеба.
Человек не стал больше жрать каши.
Овощи, рыба, мясо , молочные продукты- примерно столько же. А вот сахара - в десять раз больше.
С чего бы это?
А ответ прост, как правда.

Сахар, а точнее глюкоза - это питание Мозга. Нужны ещё жирные поликислоты, нужны ещё витамины группы В, нужны ещё масса микроэлементов и солей. Чтобы жировая ткань комфортно держала нейроны.

Насколько психическая активность, умственная деятельность людей стала интенсивнее за последние 100 лет?
В разы. И сон сократился. И информации неизмеримо больше.

Если Мозг получает то, что ему необходимо, Психика в равновесии с Мозгом, Сознание ваше ясное и четкое.

Ясность Сознания - вот ключевое в видении мира.

Это как ясность зрения. Кто-то видит все на расстоянии 20 м расплывчато и мутно. А кто-то наоборот - ярко и четно.

Тот, кто видит ярко и четко живет в качественно ином мире, чем тот, кто видит расплывчато и мутно.

Также и тот, чьё сознание ясно, живёт в качественно ином мире, чем тот, кто сделал своё сознание мутным, отравив своё тело непригодной пищей или питьем. Или неправильными волевыми посылами с подсознательным стремлением причинить самому себе вред.

Для мозга необходимо эпизодическое кислородное голодание.

Только в таких условиях он будет развиваться. Для этого - подводное плавание, дыхательная гимнастика, медленный бег на большие расстояния.

Так же, как для ЖКТ необходимо периодическое голодание. Лично я сторонник интервального голодания.

То есть принимать пищу в течение 8-ми часов в сутки. Например, позавтракав в 10.00, последний приём пищи делать в 18.00

Для эффективного развития мозга необходима регулярная задержка дыхание. Упражнения на кислородное голодание есть в йоге (я их не знаю) и в Цигуне (я их знаю).

Практикуйте регулярную дыхательную гимнастику, медленный бег и интервальное голодание.

Результаты не замедлят себя ждать и вас очень порадуют

Глава вторая
Чего желает Мозг?

А вот это самый главный вопрос.
Если вы наладите взаимопонимание между Волей и Сознанием, (то есть полностью подчините Волю Сознанию), вы многократно расширите свои горизонты. Ибо тогда вы сможете, точечно прилагая усилия именно туда, куда надо, сворачивать горы.
Если ваше Сознание будет синхронизировано с Психикой, вы станете тем, к чему всю историю стремились Даосы, маги, кабалисты, мастера Дзен и мастера Цигун. (Особенно его внутренней части - НОЙХОН)
Если вы наладите взаимопонимание между психикой и Мозгом (то есть полностью подчините Мозгу свою психику) Вы обретёте совершенство.
Возможно, бессмертие (точнее вечно-житие, потому, что от смерти никто не застрахован), безусловно - сверхспособности, которые за пределами понимания обычных людей.
Может быть, вы начнёте напрямую общаться с самим Создателем. Не берусь судить.

А чего хочет ваш Мозг?
Ваш мозг хочет жить вечно!

Да вы, собственно, и есть ваш Мозг! Череп предназначен защищать его от ударов мышцы и костяк - не допускать повреждений. Таланты и способности - максимально защитить его от всевозможных для него опасностей.
Мозг хочет жить вечно.
Поэтому ему нужно вечно молодое тело.
Подчините Волю Сознанию, Сознание Психике, а Психику Мозгу - и вы станете вечноживущим, полным сил и энергии на многие столетия.
Мозг хочет получать глюкозу, кислород, микроэлементы, витамины, жирные поликислоты в нужном ему, Мозгу количестве.
Мозг желает положительные эмоции и удовольствий. И задача разума и тела обеспечить Мозгу то, что ему нужно. Сознание вклинивается и пытается противостоять Психике и Мозгу, разрушая тело вредными привычками, дуростью и причинением ему, телу, а, следовательно, и Мозгу вреда.

К сожалению, такое видение ставит под сомнение существование души, по крайней мере, напрочь отрицает связь души и личности.

Наверняка существует некая вечная субстанция, находящаяся где-то в дебрях вашего мозга, но на вашу жизнь эта субстанция (душа) никоим образом не влияет.

Вы умрете в тот момент, когда умрет ваш мозг.

Увидите "последний сон разума" и умрете. Умрет ваш Мозг.
Умрет ваша психика.
Умрет ваше сознание.
Умрет ваша воля.
Умрет ваша личность.

Душа ваша (не имеющая к вашей личности никакого отношения) отправится в странствие, а вы умрете.

Но, у вас есть право на вечную жизнь. Есть возможность.
Здесь, на земле, ваш мозг сможет жить вечно. Если, конечно, вы не уничтожите его сами.
Я принёс вам весть о вечножитии. А действовать или нет - решать вам.

Глава третья
Гимн Мозгу

Учение об эволюции заходит в тупик, не в силах объяснить, откуда у человека Мозг. Большой объём, развитая кора, неимоверное количество извилин, увеличивающих поверхность Мозга. Немыслимое количество нейронов и вовсе запредельное число нейронных связей.

Наука не может изучить мозг.

Ибо Наука, как инструмент познания, упирается в возможности Сознания. А Сознание - ничтожная, микроскопическая, исчезающе малая часть Мозга.

А сам Мозг - неизмеримо более грандиозен, чем все, что может представить себе Сознание.
На земле сейчас существуют всего три разумные расы живых существ: люди, дельфины, касатки. У всех трёх рас есть одно уникальное отличие от прочих живых тварей земли - Огромный Мозг с развитой корой
Появившийся в результате эволюции, по замыслу Создателя, человеческий Мозг, Мозг дельфинов и касаток, был создан для совершенно иных целей.

Сознание явилось ничем иным, как побочным продуктом развития Мозга.

Когда-то жизнь вышла из воды на сушу. И морские твари вылезли на сушу и эволюционировали там. Затем некоторые из эволюционировавших вернулись обратно в воду.
Киты когда-то ходили по суше. Ближайшим сухопутным родственником китообразных является гиппопотам. Гиппопотам же генетически очень близок к свинье.
Свинья - самый близкий вид к человеку.
Клапаны сердца от свиней пересаживают людям и люди живут с ними много лет. Сейчас в КНР вывели породу свинок, в ДНК которых отсутствуют два гена, из-за которых органы свинок отторгаются человеческим организмом. То есть скоро будет возможна прямая пересадка внутренних органов от свинки к человеку.
Но свинки когда-то остались на суше, а люди, подобно китам и дельфинам стали возвращаться жить в воду.
Это подтверждается многими факторами -
И наличием рефлекса плавания у человеческих младенцев, при полном отсутствии рефлекса ползания, как у сухопутных млекопитающих.
И выраженным волосяным покровом на голове, при не достаточном на теле.
И наличием подкожного жира (идеального теплоизолятора в воде, а не на суше) И наличием запирающейся гортани, совершенно не нужной сухопутным млекопитающим.
И тем, что до сих пор рождаются дети с перепонками между пальцами.
И ещё многими факторами. Ближайшим родственником человека является свинья. Но свиньи остались на суше, и их конечности превратились в недоделанные копытца, а человек ушёл в воду и у него появились ладони: ласты и ступни: ласты. Точнее недоласты.
Когда касатка, дельфин или человек ныряют под воду, запас кислорода у них ограничен. И, чтобы мышцы, сжигающие кислород, могли сокращаться по несколько десятков минут, необходимо, чтобы мышцы получали сигналы. И сигналы эти мышцам через сплетенные кабели проводов-нейронов даёт Мозг.

То есть Мозг изначально нужен, как механизм, дающий при погружении и кислородном голодании сигнал мышцам выполнять определенную, довольно координационно сложную совместную работу множества мышц.

И чем больше кора головного Мозга, тем большее количество нейронных "кабелей" идёт к мышцам и к железам внутренней секреции, вбрасывающим в кровь строго дозированные порции гормонов.
В условиях регулярного кислородного голодания, вызванного длительными задержками дыхания при погружении, развивался человеческий Мозг и мозг касаток и дельфинов.
Из чего я заключаю, что голодание, кислородное голодание, необходимо для развития коры головного Мозга.
Фри-Дайвинг, плавание, длительный медленный бег, дыхательные гимнастики при мышечной скоординированной работе, вот, что необходимо для эффективного развития и работы Мозга.

Именно Цигун, Тайцзицюань или Багуачжан, а не йога с её застыванием в определенных позах - вот то, что развивает человеческий Мозг.
И как тут не вспомнить доктора Бутейко с его дыхательной гимнастикой? Гимнастикой, которая вся построена на кислородном голодании, при совершении движений.
Дельфинам и касаткам по-прежнему достаточно задержек дыхания на десятки минут при нырянии.
Почему же тогда Мозг не развился у тюленей, моржей и морских котиков? Неизвестно.
Видимо, это связано с сухопутным периодом эволюции, который имел общие черты у людей, дельфинов и касаток.
Но это вопрос эволюции Мозга.
Хотя я допускаю мысль о том, что эволюция человека, дельфина и касатки направлялась каким либо образом извне.
Но это уже область метафизики и теологии. Как бы то ни было, мы имеем то, что имеем. Человек сотни тысяч лет провёл в воде.
И не так давно стал сухопутным.
Но уже стали заметны изменения, происходящие с человеком. Посмотрите на Греческие статуи.
На немыслимо красивых женщин и запредельно могучих мужчин. И это при полном отсутствии стероидов и бодибилдинга.
По сравнению с кроманьольцем современный человек выглядит довольно жалким. Уменьшился объём черепа, рост и вес также уменьшились.
То есть то, что сформировалось в водный период эволюции человека, постепенно теряется в его сухопутной жизни.
Человек все дальше уходит от дельфинов и касаток и все ближе становится к сухопутным животным. Например, к приматам. Ухудшается осанка, уменьшается объём Мозга, сглаживается кора. Все реже появляются дети с перепонками между пальцами, все меньше объём Мозга, хотя освоение его возможностей и повышается.
Таким образом, Сознание и Воля явились побочным продуктом развития Мозга. Так же, как человеческая цивилизация побочным результатом изменения климата. При наличии развитого Мозга и низких адаптивных способностей и способностей к выживанию у человека. Отсутствие когтей, клыков, беспомощность младенца человека на суше первый год жизни, при наличии развитого Мозга привели человека к использованию шкур животных, огня, термической обработке пищи.
Но до конца сухопутными мы, увы, так и не стали.
И через много поколений станем сутулыми, с уменьшившейся головой, с меньшими размерами тела.
Мне могут возразить, что за последнюю сотню лет люди стали крупнее.
Не спорю. Но до кроманьольского человека все равно не доросли. И до античных статуй тоже.
Что же нам действительно необходимо, для того, чтобы развивался наш Мозг?
1. Создавать себе периодическое кислородное голодание в сочетании с гипервентиляцией легких. Подводное плавание, фри-Дайвинг, длительный медленный бег, Цигун. Особенно его внутренняя часть - Нойгун.
2. Постоянно разучивать какие-либо новые движения. Танец, ката из карате, тао из ушу, кендо или фехтования.
3. Постоянно загружать Мозг активной интеллектуальной деятельностью, изучением языков, математики, философии, психологии.
4. Уменьшить или вообще исключить из пищи животные жиры (во всяком случае, от мяса теплокровных настоятельно рекомендую отказаться)
5. Постоянно творить. Писать статьи, рисовать, лицедействовать, танцевать, выдумывать разные истории и рассказывать их.

Если вы будете следовать этому Пути, ваш Мозг будет развиваться
А развивающийся Мозг будет совершенствовать тело. Ведь главное желание Мозга жить вечно. И он это может.
Если следовать Пути Мозга вечная жизнь становится достижимым. Как тут не вспомнить светлые идеи Трансгуманизма.
Но это отдельная, долгая и очень интересная история.

Глава четвертая
Мозг и Тело

Люди тратят множество сил и времени на свои тела.
Люди тренируют свои тела в спортзалах, корректируют их методами косметической хирургии, разрабатывают диеты, создают все новые БАДы и витамины, одевают и украшают свои тела.
Лучшие умы человечества трудятся над коррекцией тел, которые все равно приходят в упадок.
А сколько развивают Мозг? Сколько усилий прилагается к тому, чтобы сделать человеческий Мозг прекрасным и совершенным?..
Мало, исчезающе мало по сравнению с тем, сколько тратится на тело. А ведь все совсем наоборот.
Первичен Мозг, вторично Тело.
Несмотря на то, что тело гораздо древнее Мозга. Мозг человека, развившись, полностью подчинил себе тело.
Как говорили древние: "Тело бренно, а Дух бодр".
Если под словом Дух понимать слово Мозг, то я с ними согласен на 100%. Но это Мозг, а не Сознание. И даже не Психика.
Когда мы говорим о развитии Мозга люди почему-то понимают под этим развитие Интеллекта. Отнюдь!

Интеллект - это всего лишь фрагмент Сознания. А Сознание - ничтожная часть Психики, Психика - немыслимо малая составляющая Мозга.
Развитие Мозга - нечто гораздо большее, нежели развитие Интеллекта, Сознания или даже Психики.
Мозг и Тело.
Взаимосвязь и взаимное влияние. Мозг - это и есть вы.
Как говорили адепты древних восточных учений:"Тело - это ножны для клинка Духа" Под духом лично я понимаю определенный фрагмент Психики, то есть крайне малую часть Мозга.
Итак - Тело - хранилище Мозга.
Череп защищает Мозг от прямых механических повреждений, мышцы оберегают Мозг от угрозы, сердечно-сосудистая, лимфатическая, пищеварительная и нервная системы обеспечивают жизнедеятельность Мозга. Половая система вкупе с телесной привлекательностью для противоположного пола является источником положительных эмоций - ярких приятных переживаний, обеспечивающих Мозгу возможность увеличивать через железы внутренней секреции приток эндорфинов.
Хотя зачем это Мозгу, который может просто послать сигнал железам, вырабатывающим эндорфины, непонятно, но на то его Мозга, высшая Воля.
Итак, Мозг и Тело.
До последней клеточки тела доходит проводок нейронной сети, раскиданной по всему телу Мозгом. К некоторым толстые мощные кабели нейронных волокон, к некоторым одно нейтронное волокно.
Мозг управляет железами внутренней секреции. Железы вбрасывают в кровь то количество гормонов, которое необходимо в данный момент.
Если Мозг, Психика, Сознание и Воля настроены в унисон, человек совершенен.
Он ест то, что нужно его Мозгу.
Он делает те упражнения, которых требует его Мозг. Он живёт так, как подсказывает ему Мозг.
Он выбирает режим бодрствования и сна, необходимый его Мозгу.
Он взаимодействует с теми людьми, которые сделают его Мозг более адаптированным к выживанию в этом мире.
Он общается только с теми существами противоположного пола, в объятия которых толкает его Мозг.

Но как только эта линия связи Мозг-Психика -Сознание -Воля нарушается, начинается дурь. Дурь - это ошибки, сбои. Они возникают там, где сознание обманывает Мозг Точнее, Сознание обманывает Психику, а Психика - Мозг.
И человек залипает в компьютерной игре, съедает вредную пищу, нарушает режим сна, загоняет себя чрезмерными тренировками, зависает в чужих эмоциях бессмысленных сериалов и Ток-шоу, то есть начинает дурить.
Человек вгоняет себя в депрессии, гоняет в башке дерьмо, доводит до суицида, в общем дурит.
И это в том случае, если связь с Мозгом потеряна.

Итак, на пути к развитию тела первый шаг - это установление связи с Мозгом. Не с Интеллектом, не с Сознанием, не с Памятью, а именно с Мозгом.
Затем нужна картинка: каким ваш Мозг видит ваше тело.

Не ваши представления о красоте, которые могут быть совершенно идиотскими от гигантомании до дистрофии, а то, каким ваш Мозг видит ваше тело.
Каким ваше тело нужно вашему Мозгу для его, Мозга, надобностей.
Оно может не понравится вам, но главное, чтобы оно нравилось вашему Мозгу. Затем спросить самого себя: что приведёт меня к такому телу?
Увидеть режим сна, приема пищи, тренировок, образа жизни, который к этому приведёт.
А вот как услышать Сознанием команды своего Мозга - это отдельная и очень серьезная тема.

Глава пятая
Воля против Мозга. 1:0

Когда-то, развиваясь, многоклеточные организмы выработали у себя, в процессе эволюции, нервные клетки, развившиеся в нервный узел, впоследствии превратившийся в Мозг.
То есть, Тело когда-то дало рождение Мозгу.
Развившись в период водного существования, Мозг стал чем-то вроде симбиота Тела. А любой симбиоз либо ведёт к развалу, либо превращается в паразитизм.
Мозг стал осознавать себя. Мозг стал жить своей жизнью.
Тело стало обслуживать порождённый им когда-то Мозг.
Мозг выстроил Тело под себя. Породившее Мозг Тело потеряло очень многие свойства. Например, длительную беспомощность младенцев.
Пройдут годы, прежде, чем человеческий детёныш будет готов к самостоятельной жизни.
Мозг заставил тело обслуживать себя. Теперь все функции тела свелись к защите Мозга.
Карлос Кастанеда, когда включал особое энергетическое видение, видел человека в виде сияющего яйца. Полагаю, что видел он ничто иное, как излучение Мозга.
Мы не есть это тело. Телом управляет Мозг.
Но власть Мозга над телом ограничена. Наша воля может влиять на наше тело. И, порой, не самым лучшим образом.
Сознание - порождение Мозга. Воля - порождение Сознания.
Мозг перехватил полностью управление телом. А Воля, развиваясь, обрела возможность влияния на тело.
Через искусственную смену образа жизни, режима сна, режима приема пищи, через физические нагрузки Воля получила возможность выстраивать тело в угоду Сознанию. Вопреки здравому смыслу, здоровью и требованиям Мозга.
Который озабочен, прежде всего, здоровьем тела. Потому, что тело - это его, Мозга собственность.
Сознание научилось обманывать Мозг, подсовывая ему чуждые и бессмысленные для Мозга мотивации.
Те же достижения Большого Спорта.
Признавая их мотивационную ценность, я абсолютно отвергаю их личную индивидуальную ценность.
Когда-то, на заре Советской Власти руководством СССР было принято решение: "Нам не нужны буржуазные рекорды, нам нужен массовый спорт. Нам нужно здоровье народа, а не результаты отдельных спортсменов".
И спорт реально стал массовым.
Точнее, не спорт, а физкультура со спортивным уклоном. То есть зов Мозга был услышан.
На человеческий Мозг через Сознание идёт непрерывная атака.
Общество навязываетесь определенные стереотипы поведения. Через рекламу, через фильмы, через социальные сети. В обход Сознания людей через Психику прокладывается информационный канал. Психика, в отличие от Сознания, критичностью не обладает.
И принимает абсолютно чуждые Мозгу и Психике модели и алгоритмы. Вредная пища, переедание, поглощение напитков, разрушающих ЖКТ.
Всевозможные неправильные диеты, при которых создаётся дефицит одних элементов и избыток других, имеющих цель привести своё тело к болезненному состоянию в угоду ложным и надуманным представлениям о привлекательности.
Всевозможные химические и травяные соединения, основное назначение которых якобы нормализовать какую-то функцию организма, а на деле приведение его в болезненного состояния.
Если Тело не получает того, что ему необходимо, оно даёт сигналы Мозгу. И мозг включает Сознание и Волю добыть Телу то, в чем оно, тело, нуждается. Но Воля может блокировать потребность Мозга, отказывая телу в том, что ему необходимо, и тело начинает подстраиваться под новые условия бытия.
Если же Мозг не получает то, что ему необходимо, он начинает давать сбои.
Даёт сбои Мозг при появлении в крови некоторых химических соединений. От спирта и алкалоидов до галлюциногенов.
Почему Мозг так реагирует на эти соединения - четкого научного обоснования я так и не нашёл. Только описания и реакции. Но сам механизм столь необычной реакции коры Мозга на химические соединения, попавшие в кровь, на мой взгляд, современный наукой так и не раскрыт.
Но самое главное: Власть над телом получил не только Мозг, но и Сознание, и того опаснее, Воля.
Теперь замутнённое Сознание, неправильно оценивающее окружающую обстановку, может привести в действие Волю, которая имеет власть оборвать жизнь Тела.
То есть Суицид - уничтожение Тела и Мозга находится в неумелых руках Воли. Это ли не произвол?
У Мозга нет блокиратора, защищающего себя от злой Воли суицидника. Каким-то образом он был отключён.
И выбрасываются на берег касатки и дельфины, обрекая себя на смерть.
И вспарывают себе животы самураи и якудза и стреляются, вешаются, режут себе вены и выпрыгивают из окон те, кого Воля толкнула оборвать свою жизнь, и кто не смог пробудить в себе силы и желание жить.

Так порождение Мозга, порождённого когда-то Телом уничтожает и Мозг и Тело.

Как болезнетворный вирус или паразит, не понимающий, что, уничтожив Тело, он погибнет и сам.

Глава шестая
Дай нагрузку!

Итак, Мозг нуждается в постоянной загрузке, нагрузке, перегрузке. Перегрузить мы его все равно не можем, если нам кажется, что мы его перегрузили, значит мы просто заставили его работать в неправильном режиме.
Мозг нуждается в тренировке. Постоянной. Ежедневной. Очень плотной. Иначе он начинает деградировать и отмирать.
Что заставит ваш мозг работать в том режиме, в котором он работать должен? Что "прогревает" Мозг так, как прогревается двигатель?
Прежде всего, как я и говорил, кислородное голодание. В сочетании с гипервентиляцией легких. Но это чисто физиологический аспект развития Мозга. Мозг, помимо развития нуждается в постоянной тренировке. Его нужно развивать и поддерживать.

Как поддерживать Мозг?

Первое.
Лингвистическое развитие. Изучение языков. И не просто зубрежка или прослушивание лекций.
Нужно постоянно подбирать аналоги слов, предложений и действий в других языках. Например. "Хочу кофе!" Тут же I want coffee. Тут же Ich mōchte cofe. И так во всем. Каждое действие или желание, как только вспомнили, немедленно переводите на все, известные вам языки.
Эти лингвистические упражнения будут развивать области Мозга, в обычной жизни совершенно не загружены.
Обретается, помимо всего прочего, гибкость мышления.

Второе.
Пространственное воображение. Вы находитесь в помещении, имеющем, как и подавляющее большинство помещений прямоугольную форму. Представьте себе некий гигантский цилиндр, наискось пронизывающий помещение. Постарайтесь увидеть поверхность пересечения представленного вами цилиндра и поверхностей помещения. Стен, потолка, пола. Постарайтесь представить цилиндр движущимся и увидеть как при его движении, и увидеть, как меняется поверхность пересечения движущегося цилиндра и неподвижных стен помещения.
Представьте себе красный шар и синий конус. Представьте, как они пересекаются. Научитесь видеть поверхность или линию их пересечения, в зависимости от того, полные они или пустотелые.

Третье.
Математические исчисления. Перемножайте числа в уме. Начните с двузначного на двузначное. Потом наращивайте. Также поизучайте аксиомы и теоремы простых чисел Пеано. И теорию Множеств. Особенно задачки из теории Множеств.
Замечательно работает также исчисление поверхностей. Длины окружностей, площади кругов, объемы, плотности, веса.

Четвертое. 
Теоретическая Механика.
Считайте скорости, ускорения, импульсы, усилия, деформации всего вокруг вас. Площади кругов и длины окружностей. Периметры и площади прямоугольников.

Пятое.
Двигательные функции. Тренируйте рисунки обеими руками.
Тренируйте рисование круга и треугольника соответственно правой и левой рукой одновременно.
Делайте специальные упражнения, развивающие взаимодействия всех частей тела. Разучивайте па танцевальные, ката из каратэ, тао из ушу.

Шестое.
Речевые конструкции.
Подбирайте синонимы и антонимы к словам. Формулируйте одну и ту же мысль тремя- четырьмя различными способами. Играйте в Эрудит, Города и другие лингвистические игры.


Седьмое.
Дыхание.
Тренируйте гипервентиляцию легких с последующей задержкой дыхания. Пять-шесть глубоких вдохов и на последнем задержка дыхания. Тренируйте также задержку дыхания на выдохе.
Научитесь контролировать свое дыхание, осознавать его.

Все эти упражнения позволят вам иметь развитый мозг с многочисленными нейронными связями. И, безусловно, такая работа над своим сознанием окажет самое положительное влияние и на тело.

Глава Седьмая
Мозг и Бог

У меня нет данных, сколько-нибудь научно обоснованных о внешнем влиянии высших сил на эволюцию человека, дельфина и касатки.
У меня есть только мои гипотезы, которые я пока не озвучиваю, как необоснованные. 
Но!
Меня когда-то глубоко зацепила мысль о том, что невозможно создание без Создателя, творение без Творца, мир без того, кто его сотворил.
Итак, немного вернусь к началу.

Воля есть производная Сознания, порождение Сознания и составная часть Сознания. Сознание есть производная Психики, порождение Психики и составная часть Психики. Психика есть производная Мозга, порождение Мозга и составная часть Мозга.
Это означает, что Мозг неизмеримо сложнее Психики, Психика неизмеримо сложнее Сознания, а Сознание сложнее Воли.

Тот, кто сотворил человеческий Мозг, Мозг дельфина и касатки, сотворил сие своей Волей, направляя процесс эволюции.
Значит Его Воля неизмеримо сложнее человеческого Мозга. 
А Его Сознание - вовсе явление планетарного масштаба.
А Его Психика - явление масштаба космического. 
А Его Мозг - явление масштаба вселенского.
Потому и считают пантеисты - что Вселенная - это Бог. Или наоборот, Бог есть Вселенная.

Сейчас Человек-Творец, манипулируя с геномом человека, обретает способность модифицировать тело и, возможно, модифицировать сам Мозг. И физико- математический аппарат этих процессов находится за гранью понимания человеческого сознания.
То есть осознанное и осмысленное воздействие на геном с целью внести изменения в Мозг невозможно.
Но есть одно "НО".
Несколько МОзгов, соединённых в единую цепь осознания, могут на синергии дать эффект полного понимания.
Человек-Творец сможет усовершенствовать творения Создателя. То есть Человек-Творец становится со-Творцом.
И, может быть, для этого и сотворил Создатель Человека, Дельфина и Косатку? 
Но есть одно "НО".
Все это рассуждение базируется на одном допущении. Что невозможно создание без Создателя.
Или, все-таки возможно?

Глава восьмая
Мозг и Душа

Все адепты всех монотеистических религий считают Душу непременным
атрибутом любого человеческого существа. Необходимым условием вступления в один из международных клубов, ставящих своей задачей содействие развитию Прогресса, Цивилизации и Культуры является вера в Бога и бессмертие Души.

Воля, Сознание, Личность, Душа, Психика, Мозг, как все эти объекты нашего изучения связаны между собой?

Воля есть составная часть Сознания, включающего в себя восприятие, память, мышление, осознанные реакции на окружающую действительность. К Личности, помимо сознания добавляются ещё специфические характеристики, присущие данной персоне при коммуникациях с другими персонами. В основном этот контекст и рассматривается.

А Воля - это способность совершать усилия и действия осознанно. Выбирать действия и настаивать на своём выборе.
Психика включает в себя все многообразие психосоматических реакций, неосознаваемые процессы, происходящие в нас в обход сознания, и гигантский конгломерат процессов частью изученных, частью нет.

Мозг - это и есть сам человек. Ничего, сколько-нибудь достойного внимания и значимого в человеке, кроме Мозга нет.
Но, Мозг - самое, пожалуй, уникальное явление Вселенной.
Мозг управляет любым процессом в организме. Или, по крайней мере, может повлиять на любой процесс в теле человека.
Мозг отдаёт распоряжения, доносимые нейронами до каждого мельчайшего фрагмента организма.
А вот Душа?
В иерархии Воля - Сознание - Психика - Мозг этой субстанции места нет. Где тут присутствие Души?
Каково её (Души) Назначение?
И, самое главное, а она вообще, существует?
Нет ни единого сколько-нибудь научного подтверждения существования Души. Нет ни одного сколько-нибудь научного доказательства существования Души. Нет ни одного сколько-нибудь научного доказательства её отсутствия.
Хотя метод научного познания, вполне возможно, не самый совершенный метод изучения окружающего мира, но лучшего пока, увы, не придумали
Семь душ египетской теологии, от которой брали своё начало представления о Душе в авраамических религиях, многодушие древних шумеров и зороастрийцев,
Иудаизм - мать всех авраамических религий - выделяет следующие души:
- Животная Душа. То, чем обладают все живые существа, причём некоторые источники наделяют этой душой и растения, а некоторые только животных. (Вопрос: А микроорганизмы ей обладают?)
Человеческая душа. Душа, которой обладает только человек, независимо от его расы, национальности, конфессии.
Еврейская душа. Душа, которой обладают только представители еврейского народа, иудейского вероисповедания.
Субботняя душа. Душа, которая даётся Создателем соблюдающему иудею только в Шаббат и на время Шаббата.
И, конечно, всеединая душа Создателя.

У буддистов своя концепция Души и её странствий. Если в авраамических религиях Душа один раз приходит в этот мир, а потом ждёт Страшного Суда, то в ведический учениях, всевозможные индуистские и буддийские учения рассматривают многочисленные переселения Души из жизни в жизнь. Под это подтаскивается множество псевдонаучных фактов, всевозможных ненаучно интерпретированных случаев и множество лженаучных теорий.
Ни одного научно подтверждённого свидетельства о переселении душ не имеется в распоряжении человечества.
Итак, сторонники существования Души рассуждают об отличии "Мертвого от Живого". На этом построены всевозможные учения и лжеучения. Но мертвое отличается от живого отсутствием процессов восстановления.

То есть в живом организме идут одновременно два процесса:
Распад и синтез.
В Мертвом организме идёт только распад. Вот и вся разница.
В мумифицированном организме процесс распада замедлен. А процесс синтеза не происходит.
Сложный организм жив до тех пор, пока жив его Мозг.
Как только умирает Мозг - это приводит к смерти и сам организм.
Итак, несомненно, если допустить существование Души, эта нематериальная субстанция не будет нести никаких личностных, психических характеристик и никак не связана с Сознанием.
То есть это некий внешний блок, типа Черного Ящика в самолетах, никакого отношения к управлению самолетом не имеющего, и никак самому летчику и самолету не принадлежащее и не могущее ему ни помочь, ни помешать.
Сознание наше - косвенный побочный эффект жизнедеятельности Мозга. Психика - результат активности Мозга.
Воля - скоординированное действие небольшого участка коры Мозга.

Человек - это Мозг.
Все остальное предназначено для защиты Мозга.
Череп защитит Мозг от прямых механических воздействий. Мускулы и костяк - то, что обеспечит жизнедеятельность и защиту Мозга.

И в этой схеме нет места вмешательству Души в психические процессы и мозговую деятельность.

Поэтому - есть у вас душа, нет у вас души, это никак не отразится на вашей земной жизни. Пока живёт и существует ваш Мозг.

А когда Мозг ваш умрет, Душа (если она есть), отправится в новое странствие, и это тоже никак не повлияет на ваш Мозг (который уже Мертв), на вашу личность (она умрет вместе с Мозгом), на ваше Сознание (которое функционирует, пока существует ваш Мозг)

Таким образом, наличие или отсутствие Души никак не отразится на вашей личности ни пока вы живы, ни когда умрете.
И это независимо от того, верите вы в её существование или нет.

Глава девятая
Мозг и сны

О снах написано много.
Много умных, серьезных и совершенно бесполезных исследований. Много глупых, бессмысленных и столь же бесполезных книг.
Научные исследования, фрейдовские толкования, эзотерические сонники и прочая макулатура.
Сон - это особая жизнь.
Сон для Мозга не менее реален, чем явь. Сон, регулярный сон абсолютно необходим.
Ложиться и вставать примерно в одно и то же время - это реально необходимо.
Есть такая теория, что во сне информация из оперативной памяти переходит в память стратегическую.
То есть из оперативки на "Карту Памяти".
И этой теории есть определённые подтверждения. Есть мнение, что Сон - это болезнь.
Необходимость устранения неправильной эксплуатации.
Не уверен ни в одной из этих теорий. Сон существует у самых низкоорганизованных существ. Но только у тех, у кого есть Мозг.
Значит,
Сон - неотъемлемая составляющая жизни Мозга.
И это не отдых. Мозг не отдыхает во сне. Идут команды железам внутренней секреции вбрасывать в кровь гормоны, идут команды легким, Сердечно-Сосудистой Системе, ЖКТ.
Во сне процессы самоисцеления, заживления идут гораздо быстрее. Не случайно говорят: "Сон - лучшее лекарство"

Очень важно, с чем вы уходите в сон. 

Покой - это сон. Сон - это покой.
Сила обретается во сне.
Перед сном необходимо физическое и психическое расслабление. Лучше всего физически расслабляют растяжки.
А также медленный бег в течении сорока минут. Психику расслабляют медитативные практики.
О том, как сделать крепким свой сон, написано много книг. Даже я когда-то написал "Сон. Инструкция по применению".

Но никто не написал лучше Ницше.
"Уметь спать - не пустяшное дело: чтобы хорошо спать, надо бодрствовать в течение целого дня.
Десять раз должен ты днём преодолеть самого себя: это даст хорошую усталость, это мак души.
Десять раз должен ты мириться с самим собою: ибо преодоление есть обида, и дурно спит непомирившийся.
Десять истин должен найти ты в течение дня: иначе ты будешь и ночью искать истины, и твоя душа останется голодной.
Десять раз должен ты смеяться в течение дня и быть весёлым: иначе будет тебя ночью беспокоить желудок, этот отец скорби.
Немногие знают это; но надо обладать всеми добродетелями, чтобы спать хорошо. Не дал ли я ложного свидетельства? Не нарушил ли я супружеской верности?
Не позволил ли я себе пожелать рабыни ближнего моего? Всё это мешало бы хорошему сну.
И даже при существовании всех добродетелей надо ещё понимать одно: уметь вовремя послать спать все добродетели.
Чтобы не ссорились между собой эти милые бабёнки! И на твоей спине, несчастный! Живи в мире с Богом и соседом: этого требует хороший сон. И живи также в мире с соседским чёртом! Иначе ночью он будет посещать тебя"

И это четкая инструкция хорошего крепкого сна.
У Ницше Заратустра осмеял этого мудреца, а совершенно напрасно.
Моя Инструкция по применению в чем-то пересекается с Эрхардовскими тренингами, но лишь фрагментарно.
Для хорошего сна необходимо:
1. Хорошая физическая нагрузка.
2. Решение задач с обретением чувства удовлетворения.
3. Тренировка в умении мечтать перед уходом в сон мечтать необходимо.
4. Тепловой комфорт. Воздух должен быть прохладным, а одеяло тёплым.
5. Регулярный хороший секс.

Иногда, чтобы добиться во сне решения какой-нибудь серьезной задачи нужно много и напряжённо думать о ней, а потом затормозить свою психическую активность.
Перед самым торможением сказать себе: когда я проснусь, я буду знать ответ. Я получу его во сне!
(Закатить под лоб глаза и слегка задерживать дыхание на выдохе - это самая лучшая формула ухода в сон )

Но это очень большая и серьёзная отдельная тема.

Глава десятая и последняя
Мозг и Энергия

Откуда берётся энергия в теле?
Любой физиолог вам объяснит - конечно из пищи!
То есть, чем больше калорийной пищи жрешь, тем больше у тебя энергии. Так ли это? Нет, не так!
Пища - это строительный материал нашего тела.
В каждом живом организме постоянно идут два процесса - разрушения и созидания. Разрушаются белки, клетки, и тут же синтезируются опять.
Процесс синтеза и распада непрерывен и находится в балансе. Смещение баланса приводит к отклонениям в организме и нарушениям его работы.

На переваривание пищи энергии может тратиться больше, чем из неё извлекается.

Кстати, знаете ли вы, как подсчитываются калории в пище? Есть ли хоть какое-нибудь научное объяснение этому процессу?
Единственно верный способ подсчитать калории, это сжечь пищу, подсчитать, сколько выделилось энергии, потом сжечь кал, полученный в результате переваривания этой пищи и вычесть одно из другого.
Все прочее ненаучно. По крайней мере, точным измерением не является. Итак, пища источником энергии не является.
Да и не может являться, потому, что энергия, выделяемая при переваривании пищи не факт, что больше энергии, затраченной на её переваривание.
Так что же является источником энергии для человека?
Источником, а точнее, неким трансформатором принимаемой энергии, становится Мозг.
Именно от него, через нервные волокна снабжается энергией все тело.
Принцип восточной рефлексотерапии гласит: все нарушения работы организма из-за неправильной циркуляции потоков энергии в нем.
Или, говоря моим языком, из-за нарушения проводимости нервных стволов, этих силовых и слаботочных кабелей организма, по которым струится энергия, наполняющая тело.
Энергия стопорится в местах перехода. В суставах, в различных отделах позвоночника. В межреберных областях. От Мозга - Источника или Трансформатора, рассредатачивается энергия в каждую клеточку тела.
И любой зажим в суставах и позвоночнике приводит к недостаточному снабжения энергией (или недостаточному притоку гормонов, кислорода и микроэлементов к данной области и превалирование распада над синтезом)
А вот откуда приходит энергия в Мозг?

Вот тут-то и не обойтись без Бога.

Мозг связан с Богом напрямую. С высшим Разумом, с Мировым Космосом, Творцом, Создателем, Господом - и далее по списку 99 Имён, плюс 72 Имени, плюс ещё несчетное количество имён всевозможных иных традиций.

Мозг связан с Источником как бы двумя кабелями: силовым и слаботочным. 

По силовому - идёт энергия, по слаботочному информация.
Одновременно в разных точках Земного Шара появляются одни и те же изобретения.
Это значит, что одни и те же нейронные антенны настроены в унисон. И ни годом раньше, ни годом позже, а именно здесь и сейчас, появляются одни и тоже идеи.
Ещё Платон задолго до нашей эры писал о витающих в воздухе идеях. Энергия тоже принимается Мозгом и разносится по всему телу.

Поэтому наша энергия больше зависит от нашего психического состояния, чем напрямую от физиологии.

Можно быть голодным, невыспавшимся и энергичным. А можно выспавшимся, сытым - с энергией на нуле.
Энергия и информация приходят в наш Мозг извне. Почитайте "Шри Ауробиндо" Сатпрема, позанимайтесь лет десять йогой или Цигун и вы реально это осознаёте в полном объёме.
Почему мы не сможем постичь Создателя?
Или хотя бы реально убедиться в его существовании? Да все очень просто!
Любое сознание способно постичь лишь то, что находится на более низком уровне восприятия.
Дерево сможет постичь солнечный свет и землю под корнями, а вот лошадь, обгладывающая веточки находится наиболее высокой ступени бытия и дереву непостижима.
А уж лесоруб с бензопилой - тем более. Поэтому мы никогда не постигнем Создателя. Поэтому мы никогда не узрим его замысел.
Поэтому мы никогда не постигнем наш мозг. Разве что коллективным разумом всех людей Земли.

Вместо послесловия

Возможно, это учение охватит умы миллионов и миллиардов людей на всем земном шаре.
Возможно, оно так и останется занимательным чтивом для немногочисленных учеников, читателей и последователей Вадима Шлахтера.
Возможно, когда-нибудь оно объединит всех людей на земле в сверхнарод Сверхчеловеков.
В любом случае, в наш век возрожденного мракобесия эта книга станет путеводной звездой для тех, кто желает двигаться от Человека Разумного к Человеку Совершенному.
Человеку, который будет жить в Совершенном Мире Совершенных Людей. Это будет дивный прекрасный Мир!
Мир, в котором Труд и Знание станут для людей куда более важными, чем выгода. Мир, в котором Самосовершенствование станет для людей куда более важным, чем прибыль.
Мир, в котором не будет табачных фабрик и винзаводов.
Не потому, что их закроет власть, а потому, что их продукция не будет никому нужна.
Мир, в котором не будет табачных лавок и алкомаркетов, и не потому, что их запретят, а потому, что их товары никто не будет покупать.
Мир, в котором закроются больницы (все, кроме роддомов!) Просто потому, что люди не будут болеть.
Мир, который непременно грядет.
И, если мой труд и мои книги приблизят его, значит, я жил и работал не зря.